不眠は、多くの方が抱えるお悩みの一つです。「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「眠りが浅い」など、症状の現れ方は人によってさまざまです。

不眠の原因には、ストレスや生活リズムの乱れ、自律神経のバランスの変化などがあります。仕事や家庭の忙しさが続くと、心身が緊張した状態が続き、眠りにくくなることがあります。

また、首や肩のこりが強い状態が続くと、リラックスしにくくなり、眠りが浅くなる場合もあります。そのため、不眠を改善するためには、お身体全体の状態を見直すことも大切になります。

当院では、不眠でお悩みの方に対して、お身体の状態を確認しながら施術を行っています。首肩の緊張や生活リズムなども含めて確認しながら、無理のない形で施術を行っています。

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