生理痛

生理痛とは？

生理痛は、月経周期の一部として、子宮内膜が子宮壁から剥がれ落ちるときに起こる痛みや不快感のことを指します。一般的に、生理痛は月経が始まる前日から始まり、2〜3日間続くことがあります。多くの女性が生理痛を経験しますが、症状の程度は個人差があります。痛みの程度は軽いものから激しいものまでさまざまであり、生活や日常活動に支障をきたすことがあります。

生理痛の症状

● 下腹部の鈍い痛みまたは突然の痛み

● 腰痛や腹部の重圧感

● 下痢や便秘

● 頭痛や吐き気

● 体のだるさや疲労感

生理痛と西洋医学

西洋医学において、生理痛は通常、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）や経口避妊薬などの処方箋薬を使用して管理されます。これらの薬は、痛みや炎症を軽減し、月経周期の調整やホルモンバランスの改善に役立ちます。また、温熱療法やストレス管理、適切な栄養摂取などの自己ケアも推奨されます。

生理痛の鍼灸治療

鍼灸治療では、生理痛の症状や原因に応じて、体の特定のツボに鍼を刺激することで痛みや不快感を緩和する効果が期待されます。また、経絡の調整や体のバランスの修正を行うことで、生理痛の再発を予防することができます。食事やライフスタイルの改善も重要であり、鍼灸治療は総合的なアプローチとして生理痛の管理に役立ちます。